Úvod » Archiv podle kategorieBlog

Nápady 5 Workout Wear

Cvičení nosí legíny
Bez ohledu na to, jak dlouho jste pracovali, každý člověk má dny, kdy nemá pocit, že půjde do posilovny. V takových dnech je jednodušší zůstat v posteli a stisknout tlačítko snooze na budíku. Můžete se inspirovat ...
pokračovat ve čtení

Parní místnosti po cvičení

Parní místnosti po cvičení
Cvičení a vycvičování jsou důležitými aspekty udržení zdraví a udržení zdravého života. Nicméně, pravidelné a přísné cvičení mohou být únavné, stejně jako zanechává vám bolesti a bolavé. To znamená, že holisticky může být zotavení stejně důležité jako samotné cvičení; s cílem maximalizovat efektivitu vašeho ...
pokračovat ve čtení

Detox: mýty a fakta

Sauna Detox
MYTH #1 Používání parní lázně nebo sauny na podporu pocení pomáhá radikálně snížit přítomnost toxinů ve vašem těle. Jedním z přirozených způsobů detoxikace vašeho těla je pot, pocení. Pouze stopové množství (1% nebo méně) toxinů ve vašem těle ...
pokračovat ve čtení

Život Muhammada Aliho

Život Muhammada Aliho
Muhammad Ali (narozený Classius Clay, 1942 - 2016) se stal olympijským zlatým medailistou v 1960 a světovým šampiónem v boxech 1964. Jeho boxingová cesta začala, když byl ukraden jeho červený a bílý motocykl Schwinn a setkal se s policistou Joem Martinem, který byl instruktorem boxu. Muhammad Ali ...
pokračovat ve čtení

10 Fitness tipy pro začátečníky

Buďte inspirací
Tipy pro zdraví pro začátečníky Přemýšlejte o zahájení cvičení? Poprvé jít do posilovny? Použijte tyto tipy pro začátečníky 10, abyste se ujistili, že dosahujete svých cílů. 1. Vyhodnoťte své cvičení Pokud máte v úmyslu získat maximum ze svého tréninku ...
pokračovat ve čtení

Průvodce pro běžné běžecké pásy

Boston Marathon Běžecký pás
Značka trenažéru ProForm je vyráběna firmou ICON Health and Fitness. Společnost ICON Health and Fitness je společnost se sídlem v Utahu, která se zaměřuje na výrobní cvičení. Společnost ICON Health & Fitness vlastní několik dalších značek trenažérů včetně NordicTrack, Healthrider a Freemotion. Všimnete si, že jednotky treadmill od ...
pokračovat ve čtení

Základy kulturistiky

Základy kulturistiky
Kulturistika je sport budování svalů. Větší a silnější je název hry. Jednou z velkých věcí kulturistiky je to, že můžete dosáhnout skvělých výsledků pouze s velmi základním vybavením a několika hodinami školení třikrát až čtyřikrát týdně. ...
pokračovat ve čtení

Ideální požadavky na bílkoviny pro budování svalové hmoty

Požadavky na ideální bílkoviny pro stavební hmoty
Požadavky na ideální bílkoviny pro budování svalové hmoty Požadavky na bílkoviny jsou pravděpodobně jedním z nejkontroverznějších témat ve fitness a ve zdravotnictví. Ať už pro sportovce nebo normální osoby, desítky studií a teorií se objevily v čase, aby se zjistila optimální požadavek bílkovin, že člověk ...
pokračovat ve čtení

Rozpoznávání přínosů doplňků před zákrokem

Výhody Pre-Workout doplňky
Přečtení výhod přípravkových doplňků Existuje mnoho výhod při užívání doplňků před tréninkem, přičemž některé z nich mají specifické přísady pro poskytování specifických přínosů, což bylo prokázáno v řadě výzkumů prováděných za účelem zjištění, zda zvyšují rychlost, sílu, vytrvalost a tolik ...
pokračovat ve čtení

Zásady ochrany osobních údajů / zveřejnění partnerů: Tyto webové stránky mohou obdržet náhradu za nákupy z odkazových odkazů. Společnost Fitness Rebates je účastníkem programu Amazon Services LLC Associates Programu, což je affiliate reklamní program navržený tak, aby poskytoval prostředkům pro stránky, aby získali reklamní poplatky inzerováním a odkazováním na Amazon.com. Podívejte se na naše "Ochrana osobních údajů"pro další informace.Každá reklama zobrazovaná společností Google, Inc. a přidruženými společnostmi může být řízena pomocí souborů cookie, které umožňují společnosti Google zobrazovat reklamy na základě vašich návštěv na těchto stránkách a dalších stránkách, které používají reklamní služby Google.